ホワイトニングの種類と違い｜費用と自分に合った選び方を解説

ホワイトニングの種類は大きく3つ｜オフィス・ホーム・デュアル

歯科医院で受けられるホワイトニングは、過酸化水素などの薬剤で歯の内部の黄ばみ色素を分解し、歯を削らずに白くしていく方法です。歯磨きやクリーニングでは落とせない、加齢や体質による歯そのものの黄ばみにアプローチできる点が特徴です。まずは3種類それぞれの仕組みと進め方を説明します。

オフィスホワイトニング｜1回の施術で変化を実感しやすい

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師または歯科衛生士が行う方法です。濃度の高い薬剤を歯の表面に塗り、専用のライトを照射して色素を分解します。高濃度の薬剤を使えるのは歯科医院ならではで、1回の施術でも白さの変化を実感しやすいとされています。ただし効果の感じ方には個人差があり、希望の白さによっては複数回の施術が必要です。当院では施術範囲や照射回数の異なる複数のプランを用意しており、施術時間は1回あたり60〜90分ほどかかります。

ホームホワイトニング｜自宅で自分のペースで進められる

ホームホワイトニングは、歯科医院で自分の歯型に合ったマウスピースを作り、自宅で専用のジェルを入れて装着する方法です。当院のホームホワイトニングでは1日約2時間の装着を続けることで、少しずつ歯を白くしていきます。オフィスホワイトニングに比べると変化はゆるやかですが、低い濃度の薬剤でじっくり白くするぶん自然な仕上がりになりやすく、通院の回数を抑えられるのが利点です。余ったジェルは冷蔵庫で保管でき、自分の生活リズムに合わせて続けられます。

デュアルホワイトニング｜白くなる早さと持ちを両立する

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。医院での施術で白さを引き上げつつ、自宅でのケアで白さを定着させるため、それぞれを単体で行うよりも短期間での白さアップが期待でき、効果も長持ちしやすいとされています。その分費用と手間はかかるので、「せっかくやるならしっかり白くしたい」「施術後に時間がたつと少しずつ色が戻っていく現象（色戻り）をできるだけ抑えたい」という方に向いた選択肢です。

ホワイトニングの種類別の費用目安と選び方

どの種類を選ぶかは、「いつまでに白くしたいか」「費用をどこまでかけられるか」「自宅でのケアを続けられるか」の3点で考えると整理しやすくなります。おおまかに比べると、効果の出る早さはオフィスホワイトニング、始めやすい費用も単発のオフィスプラン、白さの持ちはデュアルホワイトニングに分があります。ホームホワイトニングは、通院回数を抑えながら費用と自然な仕上がりのバランスを取りたい方向きです。参考までに、当院のホワイトニング料金（自費診療・税込）を挙げます。

• オフィスホワイトニング：18,700円〜40,700円（施術範囲・照射回数により異なる）
• ホームホワイトニング：30,800円（マウスピース作製＋ジェル4本、追加ジェル1本2,200円）
• デュアルホワイトニング：93,500円〜110,000円
• タッチアップホワイトニング（白さの維持ケア）：9,900円〜17,600円

結婚式や成人式、就職活動の写真撮影など期日が決まっている方には、短期間で変化を出しやすいオフィスホワイトニングが第一候補です。当院では挙式を控えた方向けに、2日間に分けて計3回のライト照射を行うweddingホワイトニング（84,700円）も用意しています。一方、費用を抑えながら自然な白さを目指したい方や、通院の時間を取りにくい方にはホームホワイトニングが向いています。白さの立ち上がりと持ちの両方を求めるなら、デュアルホワイトニングを検討してください。なお、ホワイトニングの効果や色の変化には個人差があり、しみるなどの一時的な症状が出ることもあります。プランごとの詳しい内容は当院のホワイトニングページでご確認いただけます。

サロンのセルフホワイトニングと歯科医院のホワイトニングの違い

「サロンのセルフホワイトニングのほうが安いけれど、何が違うの？」という質問をよくいただきます。大きな違いは、使える薬剤です。歯の内部の色素を分解する過酸化水素などの薬剤は、歯科医師・歯科衛生士のいる医療機関でしか扱えません。サロンや自宅用のセルフホワイトニングで使われるのは、主に表面の着色汚れ（ステイン）を浮かせる薬剤です。コーヒーやお茶による着色汚れには一定の効果が期待できる一方、歯そのものの色を変える効果は期待しにくいとされています。

また、施術の前に虫歯や歯周病の有無を確認し、お口の状態に合わせた方法を選べるのも歯科医院ならではです。表面の着色汚れだけが気になる場合は、ホワイトニングではなく歯のクリーニングで十分きれいになるケースもあります。詳しくはこちら → 歯のクリーニングは保険適用になる？対象条件を解説

ホワイトニングの種類を問わず知っておきたい注意点

どの種類を選ぶ場合でも、始める前に知っておいていただきたいことがあります。後から「思っていたのと違った」とならないよう、次の3点を確認してください。

一時的にしみる症状が出ることがある

ホワイトニングの薬剤の作用で、施術中や施術後に歯がしみる症状（知覚過敏のような症状）が出ることがあります。多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきますが、症状の出方には個人差があります。しみやすい方には薬剤の濃度や施術のペースを調整するなどの対応をしますので、過去にしみた経験がある方は事前にお伝えください。

詰め物・被せ物や神経のない歯は白くならない

ホワイトニングで白くできるのは天然の歯だけです。プラスチックの詰め物やセラミックの被せ物は薬剤では色が変わらないため、周囲の歯が白くなると色の差が目立つ場合があります。また、神経を取った歯の変色は通常のホワイトニングでは白くなりにくく、歯の内側から薬剤で白くする方法（ウォーキングブリーチ）などが検討されることもあります。詰め物・被せ物の作り替えや変色した歯への対応もあわせて、カウンセリングの際にご相談いただけます。

受けられない方・先に治療が必要な場合がある

当院では、妊娠中の方（またはその可能性がある方）と18歳未満の方は、ホワイトニングをお受けいただいておりません。また、虫歯や歯周病がある状態で薬剤を使うと痛みや悪化の原因になるため、必要な治療を先に行ってからホワイトニングに進みます。こうした確認を先に行う方針のため、初回は検診とお口のチェックにあて、ホワイトニングの施術は基本的に2回目以降のご来院で行う流れです。

ホワイトニング後の白さを長持ちさせる方法

ホワイトニングの白さは永久には続かず、飲食や喫煙の習慣によって少しずつ色が戻っていきます。持続期間の目安はオフィスホワイトニングで3〜6ヶ月程度、ホームホワイトニングで6ヶ月〜1年程度とされ、デュアルホワイトニングはさらに長持ちしやすいといわれていますが、色戻りの早さには個人差があります。白さを保つには、コーヒー・紅茶・赤ワインなど色の濃い飲食物を摂った後に口をゆすぐ、丁寧な歯磨きを続けるといった毎日のケアが基本です。ステイン対策の歯磨き粉を日常ケアに取り入れるのも1つの方法です。選び方はホワイトニング歯磨き粉は本当に効果ある？選び方と歯科との違いで詳しく解説しています。

あわせて意識したいのが、定期的なメンテナンスです。当院では、色戻りが気になってきた部分を短時間の照射で調整するタッチアップホワイトニングを用意しています（最初の施術から半年以内なら9,900円、1年以内なら17,600円）。薬剤を使うため、しみる症状が出る場合がある点は通常のホワイトニングと同様です。歯の表面の汚れを専用機器で落とすホワイトニングメンテナンスPMTC（6,600円）も選択でき、半年〜1年に1回程度のケアで白さを長持ちさせやすくなります。

よくある質問

ホワイトニングに保険は使えますか？

ホワイトニングは見た目を白くすることを目的とした施術のため、保険適用外の自費診療です。当院の料金はプランごとに料金表で明示しており、追加費用の有無もカウンセリングの際にご確認いただけます。

何回くらいで白さを実感できますか？

オフィスホワイトニングは1回の施術でも変化を実感しやすく、ホームホワイトニングは2週間程度続けると変化が現れてくるのが一般的な目安です。ただし、もともとの歯の色や目指す白さによって必要な回数は変わり、効果には個人差があります。

施術後の食事で気をつけることはありますか？

施術直後の歯は着色しやすい状態です。そのため当日は、コーヒー・カレー・赤ワインなど色の濃い飲食物や喫煙を控えていただくようご案内しています。具体的な注意点は施術後にスタッフからお伝えしますので、ご不明な点はその場でお尋ねください。

どんな歯でも白くなりますか？

白くなり方には限界と個人差があります。もともとの歯の色や質、変色の原因によっては効果を感じにくいケースもあり、薬の影響による変色や神経を取った歯では、通常のホワイトニング以外の方法が向いていることもあります。カウンセリングでは、今の歯の色を確認しながら白くなりやすさの見通しをご説明します。

沖縄県浦添市でホワイトニングをお考えの方はファーストデンタルクリニックSAKURAへ

ホワイトニングは、オフィス・ホーム・デュアルのどれを選ぶかで効果の出方も費用も異なる施術です。自分に合った方法を選ぶには、今の歯の色や着色の原因、詰め物の有無を歯科医師が確認したうえで判断すると迷いにくくなります。ファーストデンタルクリニックSAKURAでは、初回の検診でお口の状態を確認し、ご希望の白さや時期を伺いながら、お一人おひとりに合ったホワイトニングプランをご提案しています。オフィス・ホーム・デュアルに加え、白さを保つタッチアップまでメニューを揃えていますので、迷っている段階でも構いません。WEB予約またはお電話でご予約のうえ、お気軽にご相談ください。